Mamas de Alpiste: veja como fazer passo a passo (e dicas!)

As mamas de alpiste devolvem autoestima para mulheres mastectomizadas, aprenda a fazer a sua passo a passo e dicas para conservá-la e de como usar.

#OutubroRosa

A advogada Fernanda Chain, de 48 anos, foi diagnosticada com câncer de mama em 2016 e fez mastectomia (retirada total das mamas).

Em vez de recorrer às próteses de silicone, Fernanda teve a ideia de fazer as próprias mamas. Foi assim que nasceram as mamas de alpiste. Atualmente, além de produzir as mamas, a advogada as envia para outras mulheres.

O melhor de tudo é que é bem fácil e qualquer pessoa pode fazer em casa e o custo é bem acessível. Vamos aprender a fazer a mama de alpiste?

Mamas de alpiste: como fazer passo a passo

Mamas de Alpiste como fazer passo a passo
Mamas de Alpiste como fazer passo a passo / Foto: reprodução Google Images

Você vai precisar de:

1. um par de meia de náilon 3/4 nova fio 20 (tem que ser nova),
2. um medidor de 1 litro (aqueles de cozinha mesmo),
3. tesoura,
4. Um sutiã que tenha abertura lateral (próprio para enchimentos),
5. alpiste na quantidade do tamanho que você deseja que fique suas mamas (lembrando que se fizer muito grande o resultado poderá ficar artificial, não condizente com seu peso e altura). Para saber quanto usar, veja abaixo:



Quantidade de alpiste para o tamanho de mama desejado:


Tamanho 40 – 150 ml de alpiste
Tamanho 42 – 180 ml de alpiste
Tamanho 44 – 220 ml de alpiste
Tamanho 46 – 300 ml de alpiste
Tamanho 48 – 380 ml de alpiste
Tamanho 50 – 450 ml de alpiste
Tamanho 52 – 500 ml de alpiste
Tamanho 54 – 600 ml de alpiste

Passos

1. Com a ajuda do medidor, coloque o alpiste dentro da meia, tomando o cuidado para que ela fique toda no fundo da meia para não machucar o corpo.

2. Dê o primeiro nó.

3. Aperte bem esse nó.

4. Dê uma volta na prótese formada com a parte da meia que sobrou (o comprimento).

5. Dê o segundo nó, que será o bico da sua mama.

6. Coloque a prótese de alpiste dentro do sutiã com abertura.



Quanto tempo dura a mama de alpiste?


A durabilidade é de um ano. Não tente lavá-la, pois os alpistes são sementes e com água eles tendem a brotar. Como a mama de alpiste ficará dentro do sutiã, ela nunca sujará tanto quanto a peça íntima. Para conservá-la limpa por mais tempo, lave o sutiã com frequência.

Quanto tempo após a mastectomia posso usar as próteses de alpiste?


Só use após a completa cicatrização da cirurgia.


Mamas de alpiste - Dicas importantes:


1. Se sentir coceira interrompa o uso, pode ser que você seja alérgica a nylon.

2. Mantenha em local seco e arejado quando não estiver usando a prótese.

3. Não pode ser molhada de forma alguma. Se molhar superficialmente por acidente deixe secar em local com bastante vento, mas se for molhada por completo (se você esquecer de tirá-la do sutiã e perceber que a colocou na máquina de lavar sem querer), o ideal é descartar a prótese e fazer outra.

4. Para maior conforto, use com sutiã de aro e sem costura.

5. Para usar com biquíni, envolva-a em um preservativo. No biquíni/maiô, corte a parte do fosso, coloque a mama de alpiste e costure novamente.

Redação: Renata Fraia - farmacêutica e jornalista, atuando desde 2008 na atenção e assistência farmacêutica nos blogs Saúde da Mulher e Saúde com Ciência
Conteúdo do Saúde da Mulher é informativo/educativo. Não exclui consulta com profissional de saúde. Este artigo pertence ao Saúde da Mulher. Plágio é crime previsto no artigo 184 do Código Penal.

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