Saúde da Mulher de férias!!

Comunico a todos que entre o dia 20 de dezembro e 1º de janeiro de 2013 estarei de férias.

Novos posts voltarão a ser escritos no dia 2 de janeiro.

Boas Festas e um excelente 2013 a todos vocês.

Abraços









Renata Fraia
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Hiperemese gravídica, o que é

A recente notícia da gravidez da duquesa de Cambridge, Kate Middleton, trouxe alegria e também preocupação.

É que Kate Middleeton está com hiperemese gravídica. Saiba tudo sobre essa doença, ou "transtorno" da gravidez.

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Laqueadura: autorização, novas regras

Projeto altera regras para autorização de laqueadura

Ribeiro: as camadas mais carentes ainda sofrem com a dificuldade de acesso aos meios anticoncepcionais.

Tramita na Câmara o Projeto de Lei 3050/11, do deputado Aguinaldo Ribeiro (PP-PB), que permite a realização de laqueadura nos períodos de parto ou aborto em caso de cesariana anterior. A proposta altera a lei que trata do planejamento familiar (Lei 9.263/96).

O autor argumenta que as novas regras para autorização de laqueadura vão contribuir para o controle da natalidade. Segundo ele, as taxas médias de natalidade do País vêm caindo gradativamente nas últimas décadas nas classes média e alta da população.

“As camadas mais carentes ainda sofrem com a falta de informação e com a dificuldade de acesso aos meios anticoncepcionais, que acabam por inviabilizar o planejamento familiar e, consequentemente, por agravar o quadro de miséria e ignorância no País”, afirma o parlamentar.

O parlamentar ressalta que a realização de uma cesariana exclusivamente para a laqueadura deve ser repudiada. Mas ele argumenta que, nos casos já permitidos em lei para a esterilização, não há por que submeter a mulher a outra anestesia e a outro procedimento cirúrgico.

“Não se pode penalizar a mulher que será submetida à cesariana por indicação médica correta, que decidiu se submeter à laqueadura, não só manifestando essa vontade 60 dias antes do ato cirúrgico, mas mantendo esse desejo mesmo após ter sido desencorajada por equipe multidisciplinar (composta por profissional de medicina, enfermagem, psicologia, assistente social), como impõe a lei”, diz Aguinaldo Ribeiro.

Tramitação
A matéria, sujeita a apreciação do Plenário, foi apensada ao PL 313/07, e ainda será analisada pelas comissões de Seguridade Social e Família; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

Fonte: 'Agência Câmara de Notícias'
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Gorduras do bem na dieta ajudam a emagrecer

Acima das polêmicas sobre produtos específicos, como o ácido linoleico conjugado (CLA) – cuja comercialização é proibida no Brasil desde 2007 – estão os resultados de pesquisas científicas que demonstram o poder emagrecedor da inclusão das gorduras do bem como as encontradas no óleo de cártamo que emagrece, numa dieta balanceada, contanto que se pratique exercícios físicos.

São tantas as informações sobre dietas milagrosas e anúncios publicitários de produtos que não funcionam no emagrecimento e – pior – que colocam a saúde em risco, que é natural e absolutamente compreensível que a maioria das pessoas desconfie e torça o nariz ao ouvir falar de qualquer produto, seja ele qual for, que possa ajudar no processo de perda de gordura corporal. Porém, quem precisa emagrecer principalmente por motivo de saúde precisa ter bom senso para separar o joio do trigo e ir em busca de informações confiáveis, com embasamento científico.

A primeira e principal fonte são os médicos, especialmente os endocrinologistas. Num segundo momento, quando se trata de alimentação saudável e programa de exercícios físicos, as melhores fontes são os nutricionistas e os personal trainers formados em Educação Física. E para combater a ansiedade psicológica que pode acompanhar uma dieta de emagrecimento e a adaptação a um novo estilo de vida, mais saudável, pode-se recorrer aos cuidados de um psicólogo. Uma abordagem multidisciplinar ajuda a manter corpo e a mente sob controle e ir em frente na busca do peso ideal e, consequentemente, por mais bem estar, saúde e longevidade.

Especificamente sobre a inclusão das gorduras na dieta, sabemos que frituras, gordura vegetal hidrogenada e gorduras trans devem ficar de fora. Quanto à gordura saturada, até há pouco combatida ferozmente, surgem indícios de que pode entrar no cardápio, desde que com moderação. E as gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas continuam, sob todos os pontos de vista da ciência, no patamar das “gorduras do bem”, que comprovadamente fazem bem à saúde. As primeiras podem ser encontradas no azeite de oliva, oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs), no açaí e no abacate, por exemplo. Já a segundas estão presentes nos peixes, óleo de canola, linhaça, semente de chia, entre outros.

Alimentação vs suplementação – Ler uma lista das melhores fontes das gorduras do bem ou de outros nutrientes benéficos é uma coisa. Outra bem diferente é conseguir incluí-las na alimentação diária. Por isso há quem queira facilitar essa ingestão, por meio de suplementos. Aí é que fica difícil escolher, já que na web você pode ter informações totalmente contraditórias sobre uma mesma substância.

O ácido linoleico (ácido graxo insaturado ômega-6) é um dos que geram grande confusão. Para começar, é preciso esclarecer um detalhe: produtos que contenham ácido linoleico conjugado (CLA) não podem ser comercializados no país desde 2007. Note: conjugado. Produtos que contenham ácido linoleico (não conjugado), como o óleo de cártamo, que é um antioxidante natural (exemplo: Linolen), disponibilizado na Sare Drogarias (http://www.saredrogarias.com.br), são eficazes. O mecanismo de ação que promove o emagrecimento é o mesmo. Se houver dúvida por conta das informações contraditórias encontradas pela web afora, a melhor forma de se certificar é conversar com o nutricionista e com quem já utilizou. Há pesquisas que mostram que ele funciona melhor em obesos e em quem faz atividade física. Segundo Alessandra Rocha, nutricionista da Sare Drogarias, diabéticos, pessoas com níveis alto de colesterol ou síndrome metabólica não devem utilizar.
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Como as grávidas devem usar o cinto de segurança

Todos devemos usar cinto de segurança, tanto nos bancos da frente quanto no banco de trás do carro.

Mas você já se perguntou como as grávidas devem usar o cinto de segurança para protegerem a si e ao bebê que está dentro da barriga delas sem apertar o bebê? Observe na imagem abaixo:



Não passem o cinto ao redor da barriga, as mulheres grávidas devem usar o cinto de segurança abaixo da barriga! Fonte
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Anúncios grátis na internet: livre-se do que não é essencial para você

A mulher moderna não pode mais perder tempo com coisas que não lhe são essenciais. Cuidar da casa - seja ela mesma, ou ficando apenas na supervisão -, trabalhar, dar atenção ao marido, aos filhos e à si mesma tomam tempo demais de todas nós. Então, com o tempo você percebe que com tantas obrigações não sobra muito tempo para o lazer. E você tem que fazer algumas escolhas.

No meu caso, está acontecendo exatamente assim...

Eu tenho alguns hobbies e, recentemente avaliei quais deles são mais importantes pra mim, porque simplesmente não estou dando conta de tudo. Não por incapacidade, mas porque o dia tem apenas 24 horas, ele é irremediavelmente imutável.

Pesei em minha balança imaginária o que era primordial para mim em termos de hobby, ou seja: "o que me faz mais feliz". Estou tendo que escolher entre a prática da jardinagem, estudar piano, cozinhar, ler e assistir  filmes.

A jardinagem é uma arte que me dá muito prazer. Cuidar das plantas, conversar com elas... Porém, só quem tem muitas plantas sabe o quão difícil é mantê-las vivas, pois requerem muitos cuidados, além de regas diárias. Moro em uma região muito quente, então as regas devem ser feitas 3 vezes por dia. As pragas devem ser combatidas, as podas devem ser feitas na época certa e tem também o adubo mensal, absolutamente necessário.

Quando descobri as teclas do piano e os sons que elas podem produzir, imediatamente me apaixonei por ele. Estudo há um ano e quanto mais aprendo mais gosto. O piano faz muito bem para a saúde mental e na época da TPM ele me ajuda muito.

Então, já deu para descobri qual está sendo a minha escolha. Estou doando 80% de minhas plantas. Só vou ficar com as hortaliças, que uso em outro passatempo que me é essencial: cozinhar. Não vou deixar de cozinhar pratos elaborados, mas vou fazer isso menos vezes por semana.

Então, escolher o que é mais importante para você é primordial na vida da mulher moderna. E o que não for, você pode dar vários destinos a ele. Um deles é se valer dos anuncios gratis internet, onde você pode vender o que não é importante para você, mas pode fazer parte do sonho de outra pessoa e comprar o que for essencial para sua vida.

Pense nisso!


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Remédio DES dobra risco de câncer em filhas cujas mães o usaram na gravidez

O remédio DES vem sendo apontado como um fator de risco de câncer de mama em mulheres cujas mães tomaram o remédio DES durante a gravidez.

Milhares de mulheres cujas mães tomaram o remédio DES durante a gravidez têm mais risco de desenvolver vários tipos de câncer, segundo especialistas. O medicamento, cujo nome completo é dietilestiboestrol, foi amplamente prescrito entre 1938 e 1971 na falsa crença de que poderia ajudar a reduzir o risco de aborto. As informações são do Daily Mail.

Em 1971, pesquisadores descobriram uma ligação entre o DES e o câncer vaginal nas filhas destas mulheres medicadas. Estudos recentes têm ligado a droga a outros tipos de câncer nessas mulheres.

Um estudo recente conduzido pelo Dr. Robert Hoover no National Cancer Institute dos Estados Unidos descobriu que as filhas das grávidas que ingeriram DES têm quase o dobro de chances de desenvolver câncer de mama.

O grupo de mulheres também é 40 vezes mais propenso a desenvolver uma forma rara de câncer cervical e vaginal do que as mulheres não expostas. Cerca de 2 mil mulheres afetadas nos EUA trouxeram casos contra empresas farmacêuticas.

Fonte: terra.com.br
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Mulheres não protegem os olhos

Segundo uma pesquisa realizada pelo IBOPE com 284 mulheres, revelou que a maioria delas usam apenas os óculos de grau, o que não protege os olhos do sol.

Das entrevistadas só 8% usam óculos escuros com grau quando vão à praia, embora 97% acreditem que a radiação UV (ultravioleta) prejudica a visão. A pesquisa também mostra que apesar da maioria não usar lentes com proteção UV, 95% das entrevistadas acreditam que a radiação provoca o envelhecimento da pele ao redor dos olhos.

De acordo com o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, porta–voz da pesquisa, a falta de proteção solar nos olhos pode causar alterações imediatas e em logo prazo nos olhos.

O médico diz que uma alteração imediata decorrente da exposição ao sol sem proteção é a queimadura da pele periocular. Não por acaso, comenta, para 2012 a estimativa do INCA (Instituto Nacional do Câncer) aponta a pele como a parte mais atingida pelo câncer no Brasil. “Esta previsão evidencia o uso inadequado do filtro solar pelo brasileiro”, afirma.

E o que é pior - entre mulheres a situação é ainda mais grave. No ano que vem o INCA prevê que o número de casos de câncer de pele entre mulheres seja 14% maior do que nos homens, totalizando 71,5 mil casos contra 62,68 mil entre eles.

“Apesar da metástase da pálpebra para os olhos ser incomum, nos casos de câncer não melanoma que é o tipo mais prevalente, a doença pode causar lesões palpebrais e desencadear cicatrizes na córnea que conduzem à queda visual”, comenta.

Para Queiroz Neto a melhor forma de proteger os olhos e a pele da região é usar óculos que tenham lentes com filtro UV. Isso porque, um estudo do especialista mostra que o contato dos filtros cosméticos com a mucosa ocular provoca a conjuntivite tóxica e a alérgica. “Os óculos com filtro eliminam este risco e o uso incorreto do protetor solar”, afirma.

Risco da falta de sintoma

Outra alteração imediata, ressalta, é a fotoceratite, inflamação da córnea por queimadura de primeiro grau. Em geral ocorre após 6 horas ininterruptas de exposição dos olhos ao sol sem proteção.

O médico alerta que embora os sintomas – olhos vermelhos e ressecados – desapareçam depois de 48 horas longe do sol, não significa que o problema tenha sido resolvido. Isso porque, a fotoceratite provoca o desprendimento de células do epitélio, camada externa da córnea que vai perdendo a transparência.
Para a população parece um mal menor, mas é uma importante questão da saúde pública, afirma.

Efeitos cumulativos da radiação

Queiroz Neto diz que de acordo com estudos internacionais a falta de proteção UV aumenta em até 60% a chance de contrair catarata. A doença torna o cristalino opaco e responde por 47% dos casos de perda da visão no Brasil.[Band]
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Mamografia 3D para tumores pequenos

A mamografia é o exame mais indicado para detectar precocemente o câncer de mama e todos os tumores de mama (tumores benignos e malignos, conhecido como câncer de mama).

O principal benefício do procedimento é produzir imagens mais precisas dos contornos de um tumor. uma pista importante na hora de investigar suspeitas de câncer bordas irregulares costumam sugerir malignidade.

A mamografia 3D, ou tomossíntese, se mostrou capaz de aumentar em até 12% a detecção precoce do câncer de mama. doença responsável por quase um terço de todas as neoplasias que afetam as paulistanas. O resultado foi apresentado na edição 2011 do Congresso Europeu de Radiologia pelo Centro de Diagnóstico Brasil (CDB) Premium - o primeiro a adquirir a tecnologia na capital. Na cidade, também o Hospital Sírio Libanês trabalha com a técnica.

O principal benefício do procedimento é produzir imagens mais precisas dos contornos de um tumor. uma pista importante na hora de investigar suspeitas de câncer bordas irregulares costumam sugerir malignidade. Quando a lesão é muito pequena, contudo,essa tarefa é mais difícil. "Com a tomos-síntese há melhor definição das bordas das lesões. possibilitando obter melhor detecção de lesões muito sutis", diz o radiologista Aron Belfer. especialista no diagnóstico de câncer de mama e coordenador dos estudos realizados no CDB. A unidade trabalha com a técnica desde o ano passado e o estudo apresentado no congresso é um balanço dos resultados obtidos até o momento.

A Secretaria de Estado da Saúde, por meio de sua assessoria, informou à reportagem que não há previsão de incorporação da técnica ao Sistema Único de Saúde (SUS). O valor é um fator impeditivo: o equipamento 3D custa quase o dobro do valor de um mamógrafo digital. "Mas também existe uma economia, já que essa técnica faz com que sejam produzidas menos imagens", ressalta Belfer. Segundo ele, com a mamografia 3D, a redução no total de imagens feitas das mamas, em relação ao procedimento tradicional. é de até 40%.

Para a paciente, o que muda é o tempo de compressão das mamas é maior na tecnologia da mamografia 3D. Na técnica comum, explica Belfer, são fornecidas imagens bidimensionais de uma estrutura que é tridimensional. "Então, pode ocorrer uma superposição de estruturas cm planos diferentes da mama, escondendo lesões bem pequenas. Cada imagem da tomos-síntese representa um plano de 1 mm da mama, eliminando essa superposição dos tecidos."

A detecção precoce do tumor é importante para pacientes com câncer de mama. Quando isso ocorre, a chance de cura passa de 90%, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). A instituição estima, para o próximo ano, 5.760 novos casos de câncer de mama na capital, o tipo de neoplasia mais incidente nas mulheres da cidade e do País.
Fonte: IDVF
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